Для того, щоб волосся було здоровим, густим і блискучим, за ним потрібно ретельно доглядати. У повсякденному житті основним доглядом є просте миття голови.
Як часто мити волосся?
До цих пір ведуться суперечки — скільки ж разів на тиждень потрібно мити волосся?
В основному говорять, що волосся потрібно мити по мірі його забруднення. Тобто кількість процедур миття голови ви повинні визначити самі, виходячи з типу свого волосся.
- Жирне волосся: Якщо ваше волосся швидко стає жирним, можливо, вам потрібно мити його часто — кожен день або через день. Це допоможе видалити зайвий себум (шкірне сало) і залишати волосся свіжим.
- Сухе волосся: Для сухого волосся, яке не виробляє багато жиру, миття два рази на тиждень буде достатньо. Це допоможе уникнути пересушування і ламкості волосся.
- Нормальне волосся: Якщо у вас нормальне волосся, спробуйте мити його через два-три дні.
Також враховуйте те, що якщо ви займаєтеся спортом або ведете активний спосіб життя, то вам, ймовірно, потрібно мити волосся частіше через піт і бруд. Життя у місті з високим рівнем забруднення повітря також може вплинути на частоту миття волосся, оскільки забруднення накопичується на шкірі голови і волоссі.
Під час миття волосся використовуйте м’які шампуні, які підходять для вашого типу волосся. Кондиціонери та маски можуть допомогти зберігати волосся зволоженим, особливо якщо ви миєте його часто.
Чи шкідливо часто мити голову?
Багато хто говорить, що часто мити волосся шкідливо, тому що воно може почати сіктись і випадати. Але це не так.
Часто мити голову шкідливо тільки тим людям, які мають сухий тип волосся. Оскільки шампунь та сушка феном травмують волосся, після чого воно стає тусклим, виглядає, як солома, ще й лупа з’являється.
Проте, занадто часте миття не рекомендоване і для володарів жирного волосся. Через часте миття шкіра голови пересушується, а це служить сигналом до більш інтенсивної роботи сальних залоз. При такій тактиці голова жирніє ще швидше і тоді доводиться її мити вже 2 рази на день, а це вже занадто.
Висновок
Частота миття волосся залежить від багатьох факторів, таких як тип волосся, спосіб життя та навколишнє середовище. Для людей із сухим волоссям часте миття може бути шкідливим, оскільки пересушує волосся і шкіру голови, викликаючи ламкість і лупу. Власникам жирного волосся також не рекомендується мити голову занадто часто, оскільки це може призвести до ще більшої активності сальних залоз. Найкраще знайти баланс, який підходить саме вам, і використовувати відповідні засоби догляду для збереження здоров’я та краси вашого волосся.
