Приблизно за 2–3 тижні до пологів перевірте, чи все у вас готове. Якщо ви вже вибрали, де будете народжувати, уточніть список речей, рекомендованих для мами і малюка. Речі заздалегідь складіть у пакети: пакет для мами на пологи, пакет для мами на виписку, пакет для малюка відразу після пологів, на 3–4 дні в пологовому будинку, на виписку. Все підпишіть і познайомте з цими пакетами тата.
Перша група. Документи і потрібні речі.
- Заповнена обмінна карта з результатами необхідних аналізів. Результати УЗД (якщо є).
- Паспорт мами.
- Результати аналізів тата (якщо пологи спільні і в пологовому будинку їх вимагають).
- Мобільний телефон (картки поповнення рахунку, зарядний пристрій).
- Дрібні гроші. Гроші на пакет для пологів, якщо ви будете купувати його в пологовому будинку.
- Фотоапарат і камера (за бажанням).
Друга група. Речі, які стануть у нагоді під час пологів.
Для мами:
- Простора футболка до колін з рукавами на ¾ або нічна сорочка з натуральної тканини.
- Халат (по сезону).
- Бавовняні і теплі шкарпетки, але не вовняні.
- Капці, що миються (краще не в’єтнамки).
- Прості капці для палати.
- 2 упаковки одноразових пелюшок по 10 шт. 60×90 (для огляду, сидіння на м’ячі і для дитини).
- 10 пар стерильних медичних хірургічних рукавичок № 7.
- Тканинні серветки для обличчя (змочити водою і прикласти до лоба, до губ; витерти піт).
- Великий махровий рушник для душу.
- Легка їжа і пиття (вода без газу в пляшечці з кришкою, яку не потрібно відкручувати, чорний чай з цукром в термосі). Чай, цукор, чашки, чайні ложки, шоколад. Питна вода — 5 літрів.
- 2 пляшки рідкого мила (з дозатором).
- 4 рулони паперових рушників.
- Електронний термометр.
- Вологі серветки.
- Візьміть «шпаргалки», які ви писали на дородових заняттях. Вони обов’язково додадуть Вам впевненості і сил, навіть якщо ви не зможете ними скористатися.
- Розслаблююча музика (за бажанням). Блокнот, ручка, книга, журнал.
- Можна взяти красиві картинки, невелику подушку або інші дрібні приємні домашні речі, на ваш розсуд.
Для тата (якщо він бере участь у пологах):
- Капці.
- Чистий домашній одяг. У деяких пологових будинках вимагають спеціальний одноразовий медичний одяг, як правило, його можна купити на приймальному відділенні.
- Пиття і їжа для тата (обов’язково!).
Для дитини:
- Відразу після народження: шкарпетки і шапочка (краще без зав’язок), одноразовий підгузник. 2 тонкі і 2 теплі пелюшки, роспашонка, кофтинка, штанці.
- Дитячі вологі серветки.
- При переході в післяпологову палату: одноразовий підгузник, шапочка, шкарпетки, «чоловічок» (або кофточка з довгими рукавами і штанці), тепла пелюшка. Дитяча ковдрочка або великий рушник, щоб загорнути дитину.
Третя група. Речі, які можуть знадобитися після пологів.
- Сорочка з застібкою спереду (краще 2) або легкий халатик. Зазвичай в палаті дуже тепло.
- Бавовняні шкарпетки.
- Труси (класична модель), — купіть спеціально дешеві (потім їх доведеться викинути) або візьміть одноразові — не менше 5 шт.
- Саморобні тканинні прокладки (2–3 нарізані чисті і пропрасовані простирадла).
- 1–2 бюстгальтера. Краще спеціальної моделі для годуючих мам. Не купуйте заздалегідь або купіть тільки 1, так як після пологів груди збільшуються приблизно на 2 розміри.
- Проносні свічки на гліцеринової основі.
- Туалетний папір, паперові рушники, серветки.
- 2 рушники: банний і для обличчя.
- Гігієнічні приналежності: зубна щітка і паста, дитяче рідке мило, мочалка, шампунь, гребінець, шпильки, шапочка для душу, дзеркало, засоби по догляду за обличчям, гігієнічна помада, крем для рук, манікюрні ножиці (або набір), роликовий дезодорант.
- Заздалегідь ознайомтеся зі списком продуктів, які можна приносити в пологовий будинок після пологів. Згадайте про правила харчування в перші дні годування груддю. Розкажіть про це татові чи тій людині, яка буде відвідувати вас в пологовому будинку.
- Можливо, знадобиться електрочайник. Сіль, цукор, чай.
- Посуд: тарілка, ложка, чайна ложка, виделка, чашка, ніж.
- Кульки для сміття. Поліетиленові пакети для брудної білизни (у пологовому будинку ви прати не будете).
Четверта група. Придане для маляти в пологовому будинку.
- Памперси.
- Пелюшки тонкі — 5 шт. Пелюшки фланелеві — 5 шт.
- «Бодіки» або трикотажні кофтини — 5 шт.
- Шапочки: тонка і фланелева. Шкарпетки — 2–3 пари.
- Повзунки або «чоловічки» — 6 шт. Всі речі 56–62 розміру. Зміна одягу для дитини і пелюшок в пологовому будинку — 2 рази на добу.Весь новий одяг для малюка попередньо потрібно випрати та випрасувати.
- Масло для обробки шкірних складочок дитини.
- Можна взяти спеціальну подушку для годування, якщо ви її вже придбали.
- Уточніть після пологів у персоналу дитячого відділення пологового будинку, який одяг потрібно для малюка на виписку (приблизний список дивіться нижче).
П’ята група. Речі, необхідні при виписці.
Приготуйте заздалегідь одяг, який знадобиться в день повернення додому для малюка і для мами.
- «Чоловічок» і парадно-вихідний костюмчик.
- Шапочки: тонка і тепла. Шкарпетки х/б і теплі.
- Ковдра або плед для дитини. Обов’язково враховуйте сезон і погоду. Можна використовувати куточок і стрічки, — про них зазвичай піклуються бабусі.
- Можна без ковдри. Тоді поверх «чоловічка» надягають теплу кофтину, штанці, вовняні шкарпетки і поміщають малюка в конверт або комбінезон (легкий або теплий).
- Носову хустинку або тканинні серветки, на всякий випадок.
